痩身エステとは!?初めてでも絶対に失敗しない選び方

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痩身エステとは!?初めてでも絶対に失敗しない選び方

体に負担なく早く痩せたいという人には、痩身エステがおすすめです。

この記事では「痩身エステってなに?」というあなたに分かるように、絶対に失敗しない痩身エステサロンの選び方をわかりやすく解説。

地域別に比較して、おすすめの痩身エステサロンを紹介します。(2019年現在)

目次

1.痩身エステとは?
2.実際、どれくらい痩せるのか?
3.サロン選びで比較する4つのポイント
4.【地域別】全身エステが体験できる痩身サロンおすすめ11選

東京

神奈川・埼玉

愛知

大阪・神戸

広島・岡山

福岡

沖縄・北海道

5.フェイシャルエステならオススメはここ!
6.よくあるQ&A
7.まとめ

1.痩身エステとは?

decollteさん(@decollte)がシェアした投稿

痩身エステとは、健康的なカラダを維持しながら脂肪を燃焼させるダイエット方法。

早く痩せるというと、カラダに無理なダイエット方法というイメージがありますが、痩身エステは普段の生活や食事のアドバイスまで行ってくれるので健康面でも安心です。

他のエステと違うところは、痩せるということにコミットしているところ。マッサージや普通のエステと比べると、痩せるためという目的がしっかりしています。

脂肪を落とすことがメインのエステなので、健康的に早く痩せたいという人にピッタリです。

口コミで分かる!痩身エステが人気となっている理由

痩身エステの口コミを調べてみて、人気となっている理由は主に次の3つだとわかりました。

理由1.早く痩せられる
理由2.カラダに負担が少ない
理由3.痩せにくい部位にも効果がある

一つずつ、順番にご紹介します。

理由1.早く痩せられる

曼荼羅さん(@manda.1966)がシェアした投稿

痩身エステ最大の特徴は、早く痩せられること。

毎日少しずつというエステと比べると、痩身エステのダイエット効果は早いです。

カラダの代謝によりますが、なんと3ヶ月で10キロ痩せた人もいるほど!!早く実感できるのは魅力的ですよね。

理由2.カラダに負担が少ない

痩身エステでは、過度なダイエットにならないように食事面のアドバイスなどを行ってくれるので健康面でも安心です。

私が通っているときも無理なダイエットにならないようエスティシャンがしっかり健康のサポートをしてくれました。

リバウンドしないようなカラダ作りをする方法も詳しく教えてくれたので、一度行っても損はないです。

理由3.痩せにくい部位にも効果がある

痩身エステは脂肪を落として早く痩せることがメインのため、お腹周りや二の腕、太ももやお尻といった脂肪が取れにくい場所に効果的です。

へそ周りがマイナス5センチ以上減った人も!なかなか取れにくいセルライトを落とすために通っている人も多いんです。

2.実際、どれくらい痩せるのか?

斉藤三咲さん(@miii_detoxlife)がシェアした投稿

痩身のエスティシャンに聞いたところ、平均的には半年で4〜6キロ痩せる人が多いとのこと。

友人3人で通ってハッキリと分かったのは、もともと太りやすい体質の人は痩せやすいということ。実際に私は7キロ痩せました。

もともと太りやすかったり代謝が良い人は、痩せた!と実感できるタイミングが早いと思います。これはマッサージでリンパの流れや血行の流れが良くなるのが理由です。

一回でも効果を実感できる人は少なからずいらっしゃるようなので、まずはお得に体験から始めるのがいいかもしれません。

痩身エステに通うと、料金はどれくらいかかるのか

痩身エステに行きたいけど、「高そう…」と断念している人も多いのではないでしょうか?

私は半年ほどコース契約で通って7キロ痩せましたが、使ったお金はトータル16万円。1ヶ月にすると約2万6千円。1ヶ月でこの費用ってちょっと高いですよね。。

でも、諦めるのはちょっと待ってください!痩身エステの体験なら1回500円〜3,000円ほど。月2回のコースなら1万円〜高くて2万円でも十分痩せれるんです。

そこで、初めての痩身エステでも失敗しない選び方を次で紹介していきます。

3.サロン選びで比較する4つのポイント

あなたにピッタリの痩身エステサロンを見つけるなら、次の4つのポイントで比較しましょう。

雰囲気:気持ち良く痩せるため
効果:早く痩せるため
通いやすさ:ストレスにならないため
費用:お金を無駄にしないため

順番に、くわしく解説していきます。

3-1.雰囲気で比較する

痩身エステでは食事面のアドバイスも受けるため、普通のエステよりもエスティシャンと話すキッカケが多いです。

実際にサロンに通っていて満足している人からは、こんな口コミが目立ちました。

https://twitter.com/chippin_n/status/549874521310646274

せっかくお金を払ってサロンに通う以上、気持ち良く痩せたいですよね。雰囲気が良いと評判のサロンは「本当に痩せれた!」という実感の声も多いと感じました。

その一方で、こんな悪い口コミもありました。

エスティシャンと話すことが多い痩身エステでは、店員さんとの相性も大事です。

まずは自分と相性の良いエスティシャンに出会えるよう体験から始めるのが良いでしょう。

3-2.効果で比較する

痩身エステと一言でいっても幅広く、目的によって施術内容が分かれています。

基本的には、次のように選ぶと間違いないでしょう。

  • 癒し効果もありながら早く痩せたい人:ハンド痩身
  • 少しでも早く痩せたカラダになりたい人:マシン痩身

ハンド痩身はエスティシャンの手で細かくマッサージしてくれるので癒し効果が高いのがメリットです。ハンドマッサージは痩せやすいカラダになりやすく、下半身にできやすいセルライトに効果的です。

マシン痩身は、最新の機器を使ってカラダの中の脂肪にダイレクトに働きかけるので即効性が高いです。早く痩せてリバウンドしにくい体を目指したいという人は、マシン痩身とハンド痩身を組み合わせましょう。

これだけは知っておきたい痩身エステ種類5つ

痩身エステ初心者でも、次の5つだけ知っておくと自分にピッタリの痩せる方法が見つかりやすくなります。

・リンパドレナージュ
ハンド痩身の定番ともいえる手法。「ドレナージュ」は排出するという意味で使われます。かなり優しいマッサージが特徴で、血の流れを改善して痩せやすい体を作ります。汗をかきにくい人や冷え性の人に向いています。

キャビテーション
痩身エステが切らない脂肪吸引と呼ばれるようになったのは、このマシン痩身の影響力が大きいです。痩身エステの中でも即効性が最も高いといわれていて、この日までに痩せたいという期日や結婚式がある人におすすめできます。

・エンダモロジー
マシン痩身の名前のひとつ。マシン痩身ならキャビテーションがまずおすすめですが、即効性を求めつつ痩せたカラダを維持したいならエンダモロジーを組み合わせてください。キャビテーションで痩せてエンダモロジーでリバウンドが起こりにくくするイメージです。

・EMS
筋肉をつけたいときに使うマシンのEMSは痩身エステでも活用されています。リバウンドしないカラダ作りに効果的ですが筋肉を刺激するのため筋肉痛が起こる可能性があります。痛みに弱いならキャビテーションとエンダモロジーの併用の方がいいでしょう。

・ラジオ波
ラジオ波かキャビテーションを主流にしている痩身エステサロンが多いです。即効性を求めるならキャビテーションがおすすめですが、ラジオ波はカラダを温めて新陳代謝をゆっくり活発させる効果が期待できます。痩せにくい体質ならキャビテーションと組み合わせると更に効果的です。

3-3.通いやすさで比較する

エステサロンに通い始めると、通える距離でも遠く感じてしまいがちです。

ストレスなくエステサロンに通うなら、駅近くであったり駐車場が有るなども大事なポイント。

自分のペースで通いやすい場所にあるエステサロンを選びましょう。

3-4.費用で比較する

下記の表は、大手エステサロン21社を比較して分かった通常料金が安い10サロンです。

※通常料金はホットペッパービューティーを参考にして比較しました。

大手エステサロン22社を比較-2※22社全ての比較画像はこちら(別画面)

店舗数と実績が多い大手エステサロン22社で比較していますが、2回目以降の通常料金は大きな違いがあります。非公開もあり。

体験価格が最も安いのはエルセーヌの初回500円。その次は、オリエンタルスタイルの980円。2,000円〜3,000円の予算なら7つのサロンで体験できます。

トータル費用の安さを考えると、通常料金が1番リーズナブルなのはヴァン・ベールの8,000円〜。2番目にBTBの8,200円〜。3番目はキレイサローネの8,629円〜という順位になりました。

初めての痩身なら、全身エステがお得に体験できるところに行って、自分に合ったサロンを選びましょう。

痩身エステサロンの雰囲気・接客・通いやすさは、ホットペッパービューティーの口コミを中心に比較しています。効果については、個人の体質も関係します。細かく比較すると複雑になりカラダの体質に詳しい人でないと、理解するのが大変です。この記事で紹介している効果については、以下のように分かりやすく表示しています。
★   コースの種類に限りがあるので実感は個人差あり
★★  大抵のコースは揃っていたので、コスパは良い
★★★ コースが豊富で満足度の高い口コミが目立った

 

以上の「雰囲気」「効果」「通いやすさ」「費用」という4つのポイントを参考に、おすすめのエステサロンを地域別にご紹介します。

4.【地域別】全身エステが体験できる痩身サロンおすすめ11選

まずはお得に体験したい!という人にぴったりの痩身エステサロンを地域別にご紹介します。

通いやすい場所にあって実績も豊富なので、この中で体験を受ければ間違いないですよ。

東京

500円で痩身エステを体験できるのは「エルセーヌ」

500円で痩身エステを体験できるのは「エルセーヌ」

エルセーヌは、全国70カ所にサロンがある大手エステティックサロン。なんと全身70分の痩身エステが500円!実際に体験にいくと本当に500円で体験エステが受けられるんです。痩身エステを体験すると、マシンだけの施術しかないサロンも多いんですが、このサロンはハンドマッサージもあり気になる部分を集中ケアしてもらえます。実感の声も多いので、一度は行っても損はありません。

サロン名:エルセーヌ
雰囲気:とても良い
接客:良い
効果:★★
通いやすさ:駅が近い・駐車場有りの店舗が多い
体験コース:-8cmやせる体験 全身70分
体験料金:500円(詳しくはコチラ
通常料金:172,800円〜
サロン数:都内13カ所
場所:上野・銀座・青山・渋谷駅前・新宿・池袋・自由が丘・錦糸町・イオン西新井・町田・コピス吉祥寺・立川フロム中武
目立った口コミ:500円の体験はぜったいお得。エスティシャンが毎回モチベーションをあげてくれる言葉をかけてくれて嬉しかった。

1ヶ月間集中体験コースが9,800円で始められるのは「ヴァン・ベール」

ヴァン・ベールは、1ヶ月集中したコースがお得に体験できるエステティックサロン。実際に通ったときはどうなんだろうと気になる人は、こちらのサロンの1ヶ月間体験コースから始めると良いでしょう。コース内容は個人によって変わりますがリンパドレナージュなら90分のマッサージを基本2回受けれます。通常料金にするとなんと6万円分!短期集中型のサロンを探している人におすすめできます。

サロン名:ヴァン・ベール
雰囲気:とても良い
接客:とても良い
効果:★★★
通いやすさ:駅が近い・駐車場有りの店舗が多い
体験コース:1ヶ月集中全身スリムコース 全身90分
体験料金:9,800円(詳しくはコチラ
通常料金:8,000円〜
サロン数:都内3カ所
場所:新宿・銀座・池袋
目立った口コミ:強い勧誘は一切なかった。スタッフの対応がとくかく丁寧だった。

痩身専門のエステサロンなら「バイオエステBTB」

痩身専門のエステサロンなら「バイオエステBTB」

バイオエステBTBは、痩身を専門的にしているエステティックサロン。このサロンには、バイオセルファイヤEXという最新マシンが置いていて、痩せるだけではなく痩せやすいカラダにしてくれる効果が期待できます。22時と遅くまで営業しているのも嬉しいポイント。まずは一番人気の全身60分2,000円の体験から初めて見るのがおすすめです。

サロン名:バイオエステBTB
雰囲気:良い
接客:とても良い
効果:★★
通いやすさ:駅が近い・駐車場有りの店舗が多い
体験コース:1番人気はバイオセルファイヤ5カ所 60分
体験料金:500円・2,000円・5,000円(詳しくはコチラ
通常料金:8,200円〜
サロン数:都内6カ所
場所:池袋・銀座・新宿・渋谷・目黒・錦糸町・門前仲町
目立った口コミ:勧誘が断りにくい私でも安心して施術を受けれる気持ちになれた。痩身専門だけあって実感は早い。

店舗数が多く実績もトップクラスなのは「たかの友梨」

たかの友梨は、全国90カ所以上店舗がある大手エステティックサロン。知名度が高いこのサロンの特徴は、とにかく痩せるための方法が豊富なこと。初めて行った私もプランの多さには驚きました!自分に合ったピッタリのプランを探すためには、上半身or下半身50分の3000円の体験から始めるのがおすすめです。

サロン名:たかの友梨
雰囲気:良い
接客:とても良い
効果:★★
通いやすさ:駅が近い・駐車場有りの店舗が多い
体験コース:TAKANO式キャビボティコース 上半身or下半身50分
体験料金:3,000円(詳しくはコチラ
通常料金:8,640円〜
サロン数:都内22カ所
場所:新宿・青山・六本木・銀座・渋谷・下北沢・自由が丘・二子玉川ライズ・グランデュオ蒲田・池袋東武・赤羽・中野・上野・北千住・アルカキット錦糸町・新小岩・吉祥寺・立川・八王子・調布・伊勢丹府中・町田
目立った口コミ:サロンの中は綺麗で落ち着く雰囲気。ハンドマッサージが気持ちよかった。

神奈川・埼玉

全身90分の痩身が4,320円で体験できるのは「ル・ソニア」

全身90分の痩身が4,320円で体験できるのは「ル・ソニア」

ル・ソニアは、横浜と大宮の2カ所にあるエステティックサロン。60分の体験が多い痩身ですが、このサロンならたっぷり90分体験できるのは嬉しいですよね。このサロンでは、脂肪冷却トリートメントが効果が高いと評判です。まずはしっかり全身90分4,320円の体験から受けるのがおすすめです。

サロン名:ル・ソニア
雰囲気:良い
接客:とても良い
効果:★★
通いやすさ:駅が近い・駐車場有りの店舗が多い
体験コース:魅せる女神ボディ体験プログラム 全身90分
体験料金:4,320円(詳しくはコチラ
通常料金:10,800円〜
サロン数:神奈川1カ所・埼玉1カ所
場所:(神奈川)横浜(埼玉)大宮
目立った口コミ:月額制プランがあって継続しやすい。カウンセリングもしっかり時間を取ってくれた。

全身エステ60分が3,000円で体験できる「スリムビューティーハウス」

スリムビューティーハウスは、神奈川と埼玉に店舗がある大手エステティックサロン。店舗は全国にあるので安心して通える大手サロンです。このサロンの特徴は、もともと鍼灸院ということもありカラダのバランスを整える方法をエステに取り入れていることです。このサロンでしか受けれない痩身が全身60分3,000円で体験できます。通常価格が少し高めなので体験から始めるのがおすすめです。

サロン名:スリムビューティーハウス
雰囲気:良い
接客:とても良い
効果:★★
通いやすさ:駅が近い・駐車場有りの店舗が多い
体験コース:骨盤プレミアム美脚 全身60分
体験料金:3,000円(詳しくはコチラコチラ
通常料金:22,100円〜
サロン数:神奈川2カ所・埼玉5カ所
場所:(神奈川)溝の口・横浜(埼玉)大宮・川越・川口・所沢駅前・イオンレイクタウン越谷
目立った口コミ:一回の体験で驚くほど効果が出た。痩せるための食事方法について丁寧にアドバイスしてくれた。

実績豊富で通いやすい場所に見つかりやすいのは「たかの友梨」

実績豊富で通いやすい場所に見つかりやすいのは「たかの友梨」

たかの友梨は、神奈川と埼玉で店舗数が最も多い痩身エステティックサロン。エステといえば“たかの友梨”のいわれる特徴は、自分に合った痩身エステプランが組めること。自分に合ったプランが見つかりやすいです。店舗がオシャレで癒し効果が高い雰囲気なので、まずは上半身or下半身50分の3000円の体験を受けて損はありません。

サロン名:たかの友梨
雰囲気:良い
接客:とても良い
効果:★★
通いやすさ:駅が近い・駐車場有りの店舗が多い
体験コース:TAKANO式キャビボティコース 上半身or下半身50分
体験料金:3,000円(詳しくはコチラ
通常料金:8,640円〜
サロン数:神奈川16カ所・埼玉8カ所
場所:(神奈川)横浜ベイシェラトンホテル&タワーズ・横浜駅・横浜関内・武蔵小杉・溝の口ノクティプラザ・川崎・上大岡・横須賀モアーズシティ・新百合ヶ丘モアーズシティ・新百合丘オーパ・厚木・大船・藤沢・平塚・小田原万葉の湯(埼玉)大宮・浦和・熊谷花湯スパリゾート・川口・所沢・川越・志木・イオンレイクタウン
目立った口コミ:体験がなければ来ることはなかったが今では月一で通ってる。ハンド痩身の技術は他よりも良い気がする。

料金体系がわかりやすい!神奈川なら1ヶ月9,800円でスタートできる「ヴァン・ベール」

料金体系がわかりやすい!神奈川なら1ヶ月9,800円でスタートできる「ヴァン・ベール」

ヴァン・ベールは、継続するときの料金体系がわかりやすいエステティックサロン。継続することを考えてシステム料金を見ると、「実際いくら払うことになるの?」と分からなくなってしまいやすいもの。ヴァン・ベールは、公式HPに料金がしっかりと載っているのが特徴。2回目からも8,000円〜と続けやすい価格です。まずは短期集中コース9,800円で1ヶ月体験してみるのがおすすめです。

サロン名:ヴァン・ベール
雰囲気:とても良い
接客:とても良い
効果:★★★
通いやすさ:駅が近い・駐車場有りの店舗が多い
体験コース:1ヶ月集中全身スリムコース 全身90分
体験料金:9,800円(詳しくはコチラ
通常料金:8,000円〜
サロン数:神奈川1カ所
場所:横浜駅近く
目立った口コミ:スタッフが親切で優しかった。サロンの雰囲気が落ち着く。比較的早く痩せたと思う。

大阪・神戸

大阪でコスパが高い痩身エステを選ぶなら「ジェイエステティック」

老舗のエステサロン!経験豊富なエスティシャンをお探しなら「ジェイエステティック」

ジェイエステティックは大阪5カ所にあるエステティックサロン。店舗数も90店舗以上と実績も豊富なのは安心できるところ。口コミを調べると、40年弱の実績があることもあり痩せれたという満足度は高いです。このサロンに通うなら回数セットがお得です。24回セットだと通常価格のなんと半額!まずはお得に体験できる全身60分5,000円からはじめるのがオススメです。

サロン名:ジェイエステティック
雰囲気:とても良い
接客:とても良い
効果:★★
通いやすさ:駅が近い・駐車場有りの店舗が多
都度払い:可能
体験コース:ボディトリートメントコース 全身60分
体験料金:5,000円(詳しくはコチラ
通常料金:12,000円〜
サロン数:大阪5カ所
場所:梅田・心斎橋・天王寺・高槻・高槻天神
目立った口コミ:下半身のむくみが大分とれた・痩せるだけではしんどいんですが、このサロンは癒し効果があるので続けやすい。

最新の痩身マシンがお得な価格から利用できるのは「フェイバリックスグループ」

最新の痩身マシンがお得な価格から利用できるのは「フェイバリックスグループ」

フェイバリックスグループは、大阪に店舗があるエステティックサロン。プランの豊富さが特徴で、継続しやすい定額コースは1ヶ月19,800円〜最新マシンを使った痩身が受けられます。グループで機器の開発もしているため、他のサロンでは提供できない価格で最新のマシンを使えるのは嬉しいポイントです。今なら全身60分3,000円で体験することができます。

サロン名:フェイバリックスグループ
雰囲気:良い
接客:良い
効果:★★★
通いやすさ:駅が近い
体験コース:セルライト撃退コース 全身60分
体験料金:3,000円(詳しくはコチラ
通常料金:13,000円〜
サロン数:大阪3カ所
場所:東梅田・阿倍野・和泉中央
目立った口コミ:最新マシンのエステが安い価格・体験はかなりお得。

実績豊富で通いやすい場所に見つかりやすいのは「たかの友梨」

実績豊富で通いやすい場所に見つかりやすいのは「たかの友梨」

たかの友梨は、神奈川と埼玉で店舗数が最も多い痩身エステティックサロン。エステといえば“たかの友梨”のいわれる特徴は、自分に合った痩身エステプランが組めること。自分に合ったプランが見つかりやすいです。店舗がオシャレで癒し効果が高い雰囲気なので、まずは上半身or下半身50分の3000円の体験を受けて損はありません。

サロン名:たかの友梨
雰囲気:良い
接客:とても良い
効果:★★
通いやすさ:駅が近い・駐車場有りの店舗が多い
体験コース:TAKANO式キャビボティコース 上半身or下半身50分
体験料金:3,000円(詳しくはコチラ
通常料金:8,640円〜
サロン数:大阪16カ所・兵庫4カ所のうち神戸1カ所
場所:(大阪)大阪駅・梅田・難波・大阪京橋・ミオプラザ館天王寺・近鉄あべのハルカス・堺東(神戸)旧居留地(兵庫)川西・ソリオ宝塚・姫路
目立った口コミ:値段はそれなりだが実感はできてる。食事のアドバイスも思った以上に細かくしてくれて真剣に痩せる気になった。

体験は70分で破格の980円!インドエステが主流の「オリエンタル・スタイル」

体験は70分で破格の980円!インドエステが主流の「オリエンタル・スタイル」 

オリエンタル・スタイルは、インドエステを主流にしているエステティックサロン。インドエステはカラダに合わせたマッサージを行うのが特徴のひとつ。特に、ウエストや太ももに高い効果が期待されています。なんといっても70分の体験が980円とお得なので、まずは一度体験してみるのがおすすめです!

サロン名:オリエンタルスタイル
雰囲気:とても良い
接客:良い
効果:★★★
通いやすさ:駅が近い
体験コース:インドエステ 上半身or下半身70分
体験料金:980円(詳しくはコチラ
通常料金:12,960円〜
サロン数:大阪3カ所・兵庫2カ所のうち神戸1カ所
場所:(大阪)梅田 ・心斎橋 ・ 難波店(神戸)三ノ宮(兵庫)姫路
目立った口コミ:アロマの匂いがする店内でリラックスできた。980円コースの体験はやっぱり勧誘があった。

愛知

愛知なら一度は行っても損はない「たかの友梨」